SAT，全称 Scholastic Assessment Test，即 “美国高考” ，是由美国大学理事会（College Board）主办的一项标准化的、以笔试形式进行的高中毕业生学术能力水平考试。

其成绩是世界各国高中毕业生申请美国高等教育院校入学资格及奖学金的重要学术能力参考指标。

SAT分为SAT推理测验(SAT Reasoning Test，旧称SAT I)和SAT学科测验(SAT Subject Test,旧称SATII)，总分为1600分，分为阅读(400分)、文法(400分) 和数学(800分)三个部分，另有总分为24分(阅读理解8分，文章分析8分，英语写作8分)的作文（选考）部分。它的考试时间在每年三月、五月、六月、十月、十一月和十二月的第一个星期六以及八月的最后一个周六举行，其成绩有效期为2年。

SAT成绩被美国所有高等教育院校所承认，但是并非所有的大学都要求必须提供。部分院校在入学条件上并不强制要求提供，学生可以用其它成绩代替，在申请大学时需要仔细查阅该校的入学条件。

2022年1月25日，CB宣布最新改革，SAT系列测评即将进入机考时代，在此之前一直实行的都是线下的纸笔考试模式。

考生需要提前下载好考试APP，下载后学生就可以用自己的电脑作为考试设备了。没有自己考试设备的同学，也可以用官方提供的考试设备。不过不能在家考试，需要在考试中心或国际学校考试。值得注意的是，机考答题采用自适应考试模式，会根据答题准确率进行难度调整。

考试分为两大部分：阅读和写作+数学，每个部分各占 800 分，题量较纸笔考试少，因此答题时间缩短为2小时14分。

阅读和写作部分（共64分钟）：

第1模块（32 分钟）：25 道计分题+2 道不计分题

第2模块（32 分钟）：25 道计分题+2 道不计分题

数学部分（共 70 分钟）：

第1模块（35 分钟）：20 道计分题+2 道不计分题

第2模块（35 分钟）：20 道计分题+2 道不计分题

两个模块中间有10 分钟休息

️ SAT的考试内容包括：阅读（Reading）、文法（Writing and Language）、数学（Math）。

阅读：由5篇文章组成，52个题目，全部为选择题，注重循证阅读。具体题型包括：对文本信息的考察，对作者写作技能的考察和综合考察；每次考试都有一篇美国建国文献或著名演讲。

文法：由4篇文章组成，44个题目，全部为选择题，考查基础语法知识点和篇章逻辑。新增加图表信息题，考察学生对于图表的理解能力。

数学：主要由不可以用计算器的部分和可用计算器的部分组成，主要考查问题解决和数据分析，核心代数，以及高等数学基础知识。不可以用计算器的数学部分共20个题目；可以用计算器的数学部分共38个题目，选择题为主，部分题目为简答题。

注意：作文（选考）部分在2021年1月取消。

根据College Simply对美国TOP50院校录取新生的SAT成绩统计，我们得知：

️ TOP10：SAT平均成绩高达1543分，但若想求稳，考生应努力向满分1600分冲刺；

️ TOP11-30：SAT平均分在1475，而这部分院校录取区间的最高分平均下来在1541分，因此建议目标考入这部分院校的考生以1500分为基础，向1550分发起挑战；

️ TOP31-50：SAT平均分则是1400分。若考生的SAT总分低于1400分，那么进入TOP50高校的机会将非常渺茫，除非考生在其他申请材料或能力方面表现出色。

第一阶段目标：1400-1500

基础词汇积累：确保掌握基础词汇8000+。在做模拟题或单项练习题时，将不认识或不熟悉的单词记录在单词本中，并附上其所在的句子或短语，以语境记忆法提高背诵效率。

练习电子材料：充分利用电子版材料模拟真实的考试环境，从而锻炼手指在电子设备上的操作灵敏度，提前适应考试要求。

避免侥幸心理：不要过分仅依赖过往真题，对于相似的题目要重新审读题干和选项，平时注重提升对文章脉络的把握和解题细节的处理。

第二阶段目标：1500-1550

核心技能提升：阅读注重理解和分析文本，识别作者观点、论点和论据，分析文章结构和风格。文法注重提高语法和句式结构的正确性，进而有效表达观点。数学注重强化代数、几何、数据分析和进阶数学等领域的知识，重点培养解决实际问题的能力。

养成阅读习惯：每天阅读英文报刊或小说诗歌可以有效提升考生阅读速度和文本分析能力。

定期模拟考试：定期进行模拟考试，适应考试节奏和压力，提升时间管理和应试技巧。注意培养持久力，避免在考试后期因阅读疲劳而出现马虎错误。

第三阶段目标：1550-1600

错题分类整理：刷题时，每套题目都要认真订正，分析错误原因并避免重蹈覆辙。将错题分类整理，以便后续有针对性地复习。

控制做题速度：在模拟考试中，请务必严格控制做题速度并合理分配时间。虽然module 1对大多数考生而言时间相对宽裕，但一旦进入module 2且遇到难度较高的题目时，若继续维持module 1的做题节奏，则很可能面临无法在规定时间内完成全部题目的风险。因此，强烈建议考生在答题过程中巧妙利用标记功能，对需要重点回头检查的题目进行标注。完成所有题目后，再返回来仔细审查这些标记过的题目。如果时间允许，再对相对有把握的题目进行二次检查，以确保答案的准确性。

注意压力管理：考试期间的心理状态对成绩有显著影响。练习冷静思考和放松技巧，有助于在考试中保持平稳的心态，从而更好地发挥实力。

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