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注意力训练,注意力不集中怎么办

更新时间:2023-12-06 10:00:01作者:嘉佳老师

  出国留学是需要参加托福考试或者雅思考试,接下来就让出国留学网小编来为大家介绍下注意:2023托福即将发生重大改革,考试时长缩短至2小时?附托福备考方法相关内容!

  注意:2023托福即将发生重大改革,考试时长缩短至2小时?

  注意了!托福即将迎来重大改革!!!

  这个消息由海外油管博主test resourses发布,他的最新视频猜测:托福考试将在2023年7月26日(时间有待官方确定)迎来重大改革!

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  该博主曾经率先发布过2019年托福改革情况,可信度还是较高的。

  据爆料,托福考试将在今年7月发生重大变革,主要关键点如下:

  01

  考试时间

  考试时长:由现在的3.5小时(含加试)缩减到约2小时。

  删除部分:1篇阅读(18分钟),阅读或听力的加试(18分钟),中场休息(10分钟),独立写作换成更短的形式。

  阅读36分钟+听力50分钟+口语20分钟+写作30分钟。总时长2小时16分钟。阅读听力部分结束后,不再设置10min休息。

  02

  阅读部分

  阅读从3篇文章变为2篇文章,共20题。

  取消阅读加试。

  题目减少且去掉加试,意味着我们要在短时间内集中注意力答题;另外,如果在总分30分仍然保持不变的情况下,错1题所带来的扣分会和听力类似,因此,容错率大幅降低。

  03

  听力部分

  只考3篇讲座,2篇对话。

  去掉了加试。

  04

  口语部分

  没有任何变化。

  20分钟

  05

  写作部分

  取消独立写作,保留综合写作,增加一个新题型小组讨论。

  这个新题型可以认为就是原来独立写作当中的一个分论点段落。要求单词数少于100字即可,预估考试时长10分钟,可以认为是原来独立写作的微缩版。

  关于 toeflresources

  爆料托福改革的网站据说是“toeflresources”,名字看起来像是跟官方有关系的学习网站。

  托福考试改革的可能性思考

  托福考试整体考下来接近4个小时,对学生来说压力还是很大的,随着这几年疫情的影响、多邻国考试的崛起。雅思通过改革,谋求改变成为一个更加短小精炼、但同时又不失科学性与合理性的考试不是没有可能。将时间将缩短到2小时,无疑可以大幅减轻学生压力。

  因为托福阅读变简单、取消独立写作,其实对于考生来说可能也更为容易,这甚至可能会抢一部分雅思的市场份额,所以托福考试或许有改革的可能。

  事实上,之前推广iBT是用了挺长时间来让学生适应的,但是如果按照目前爆料信息的时间节点来看,在整体时间上并没有给考生预留太多的缓冲时间,各位考生还是先等待后续进一步的官方消息。

  托福考试该如何准备?

  一、备考材料

  1、OG(Official Guide ETS的《新托福官方指南》):官方材料,听说一定要充分利用,特别是口语答案。备考时一定要研究一下新托福阅读的出题思路,题型,要好好看它的题型和TIPS。

  当然考试一般都是比OG上的难的,所以自己在备考的时候也要注意增加难度的提升训练。

  2、TPO(TOEFL Practice Online):即托福在线考试练习,即网考托福考试,针对想要提高专业英语水平的学员提供的一个全真模拟托福网考考试平台。

  TPO都是ETS之前考过的真题,对于考生考前模拟和复习具有很大的价值。

  二、听力备考

  听力水平无疑是托福成功与否的关键,除阅读外,无论哪一部分都离不开“听”。所以可以说听力是每周甚至每天都要坚持锻炼的一块。光靠听答题有点难,这就需要养成记笔记的习惯。

  在练托福听力的时候,先备好记笔记的本子,听时把重要细节迅速记下来,如时间、地点等,这样在答题的时候才有把握。所以听力要“玩命”记笔记,要学会用简单符号记要点。

  平时要多练习泛听,去下载一些各种英文音频听,坚持每天听上一个小时,对提高听力水平很有帮助。

  第1阶段是基础听力加强,让自己适应英语听力环境,泛听+精听训练;

  第2阶段听力材料的难度都要比上一阶段增加些,并找到合适自己的一些听力技巧和方法等。

  第3阶段主要是针对考试听力题型等做训练,适应托福听力的题型。

  最后一个阶段是加强阶段,用真题或模拟题去测试,给自己严格限定时间,必须全部做完听力部分后才能去对答案,进行分析等。

  三、阅读备考

  阅读部分应该是我们最有把握,但也是容易失分的一个部分。托福阅读考试对词汇要求很高,因为词汇比重相当大。所以给自己定词汇学习目标,如规定每天背30个单词,一周复习总结一次。

  做题时要看清题目,然后到文中找到与题目相关的内容,理解句子意思。每天做4篇阅读理解,对做错的题目分析做错的原因,是词汇掌握不透彻,还是理解错误,下次就要注意改正错误。

  在做的时候,还要给自己限时,刚开始可以时间稍微充裕点,但越到后期,越要减少做题时间,比一般完成托福一篇阅读题的时间还要缩减。

  一般考试也很少有多余时间允许你再回去检查一遍,所以每个题目都要当成最终答案去判断和选择,再模糊不确定的题目,也要先记录下可能性大的答案。

  四、口语备考

  口语比听力和阅读更难在短时间内提高。有些人建议看美剧电影来提高口语。但毕竟托福是考试,美剧电影中的口语因题材不同而不同,有些太过口语化,有些地方方言、俚语等太多。

  不过适当的看美剧也会有对应的帮助,重要的是选对方法。建议基本的日常对话可以在平时的生活作息中锻炼,其他的都是要有针对性的。可以找些志同道合的搭档,一起约好时间练习,主要练就某一话题阐述自己的观点这一块。

  接下去几周拿真题做训练,练的时候可以适当记些笔记,梳理下自己的讲话思路后再开始说。

  口试考察的是多方面,语速要流畅,发音要准确到位等。

  五、写作备考

  1、综合写作:学会找重点,听力的重点和阅读的重点是相互对应的,重点的地方都是有逻辑关系的。

  例如,因为所以,虽然但是,这样子,不是所有的细节都需要的。

  一定要认真的阅读,可以很好的帮助你理解听力。综合写作的阅读一定要限时训练,锻炼出自己的抗压能力。

  没听到的不要瞎写,阐述的时候要有逻辑,原因结果写清楚。综合写作要准备模板,为了保险起见,一定要准备两种模板,请务必背熟。

  综合写作的笔记,在听完听力之后,请立刻把笔记补充清楚,完全,因果关系理顺,然后再开始写作。

  2、独立写作:一句话,多背范文,找老师批改。

  

用户评论

命运不堪浮华

我简直被这篇文章拯救了!之前总是觉得自己太散漫,做事情没专注力。看了之后真的做了很多尝试,比如 pomodoro 工作法,居然真的感觉专注力提升了很多。终于可以有效率地完成工作啦!

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夏至离别

注意力训练?听起来很像那些鸡汤文吧…我觉得与其花时间去“训练”注意力,不如先让自己放松下来,营造一个舒适的工作环境多好啊!

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